AIN-AZEL

AIN AZEL AUJOURD'HUI AMPERE HIER

Connexion

Récupérer mon mot de passe

Derniers sujets

» Formation professionnelle
Mer Jan 06, 2016 8:54 pm par Admin

» NRBAA- MOA
Dim Déc 27, 2015 2:54 pm par Admin

» تلاميذ متوسطة إبراهيم قرة-عين آزال -يحيون اليوم العالمي للسيدا
Dim Déc 13, 2015 9:52 am par Admin

» Deces de Betch Tahar
Dim Nov 09, 2014 1:57 pm par Invité

» انا لله وانا اليه راجعون
Mer Oct 29, 2014 3:13 pm par Invité

» السلام عليكم
Mar Oct 07, 2014 3:25 pm par Admin

» شرطي يقتل شخص في مدينة عين آزال في أول أيام العيد
Mar Juil 29, 2014 3:27 pm par Admin

» MOSQUEE CHOUCHENE MADANI
Jeu Juil 10, 2014 3:33 am par Invité

» االسلام عليكم
Lun Juin 30, 2014 1:49 am par Admin

Mots-clés

Qui est en ligne ?

Il y a en tout 1 utilisateur en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 1 Invité

Aucun


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 16 le Lun Sep 04, 2017 11:36 pm

Meilleurs posteurs

Admin (56)
 
mostache (42)
 
layale (39)
 
HABIHO (38)
 
bouakaz (37)
 
zahrahadil (27)
 
el houss (6)
 
Pêrsēphőŋe Sŷmphōņŷ (1)
 

Novembre 2017

LunMarMerJeuVenSamDim
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

Calendrier Calendrier


    نظام غذائي لمرضى السكر

    Partagez
    avatar
    HABIHO

    Messages : 38
    Points : 113
    Réputation : 7
    Date d'inscription : 02/08/2013
    Age : 27
    Localisation : AIN AZEL

    نظام غذائي لمرضى السكر

    Message par HABIHO le Dim Jan 05, 2014 10:53 pm


    من المهم جداً لمريض السكر الانتباه لغذائه كنوعية و كمية و العناية بتناول أدويته في الوقت المحدد فيعيش حياة طويلة بلا أي أعراض أو آلام
    *يسمح لمرضى السكر بتناول الأطعمة و الأغذية التالية
    1- الطماطم و الخس و الخيار بقشره و الجرجير و الفجل و الكراث و الشاكوريا (الهندباء البرية) و شوربة اللحوم و الطيور بشرط ألا تكون دسمة.
    2- لحم الكندوز و البتلو و الضأن و الدجاج و الحمام و السمك المنزوع الجلد و المسلوق و السردين و يمنع من تناول السرين المعلب.
    3- ملوخية و خرشوف و باذنجان و رجلة و سبانخ و خبيزة (المجيّر) و الفاصولياء الخضراء و الفول الأخضر و قرع الكوسا الخضراء.
    4- تفاح و إجاص و يوسفي و برتقال و ليمون حلو (عدد اثنين من هذه الثمار في اليوم) و يستبعد الشمام و التين.
    5- يجب ألا تزيد كمية الخبز عن نصف رغيف في الوجبة الغذائية الواحدة.
    6- يمكن تناول التين الشوكي كفاكهة بعد الأكل بمعدل حبتان بعد كل وجبة غذائية حيث أن نسبة السكر فيه محدودة.
    *بعض الأطعمة الخطرة التي تضر بمريض السكر و التي عليه تجنبها تماماً
    على مريض السكر الابتعاد عن السكريات بكل أشكالها مثل السكر، و الحلويات ، و أنواع الشوكولاطة، و العسل الأسود بصورة رئيسية، بينما لا بأس بتناول ملعقتين من عسل النحل ليس أكثر في اليوم ، كما عليه الابتعاد عن المربيات و البسكويتات و الكريمة و القشدة و المشروبات الغازية و الفطائر و المعجنات و الكيكات.
    كما أن مرضى السكر ممنوعون من أكل الكبد و الكلاوي و المخ و الدهون و لحمة الرأس بجميع محتوياتها و الكوارع و الفواكه المجففة و العنب و التين و البلح و الفول السوداني و الفستق و البندق و اللوز و الجوز.
    *أمور هامة احتياطية لا بد لمريض السكر من الانتباه إليها
    1- من الأمور الهامة لمريض السكر عنايته بقدميه فإن ارتفاع السكر قد يسبب له الغانغرين في القدمين لنقص الدورة الدموية فيهما لأنهما يتعرضان لكثير من أسباب العدوى المحتملة مثل (التقرن و الكالو) و الفقاقيع و الأظافر المنغرسة.
    2- ينبغي لمريض السكر أن ينتبه من الإصابة من نزلات البرد و أن يتحاشى الاتصال بمصابين بأمراض معدية لأن أي عدوى قد تقلل  من تأثير الأنسولين في جسمه.
    3- على مريض السكر أن يتجنب الإنفعالات العاطفية قدر المستطاع خوفاً من ارتفاع شديد في السكر.
    4- قد تطرأ على مريض السكر ما يسمى بتموجات السكر في الدم حيث قد يتناول أنسولين أكثر من اللازم أو بالعكس و عندها لا بد من نقله فوراً إلى المشفى خوفاً من الدخول في حالة السبات.

      La date/heure actuelle est Lun Nov 20, 2017 12:28 pm